女性到瞭一定的年齡就會絕經，一般在更年期的前後激素水平會慢慢發生改變，月經量也會慢慢的減少，但一般不會出現在40歲左右這個年齡段，如果出現瞭這個情況要註意瞭。那麼，40歲的女人閉經怎麼辦？1.35歲以後，如果發現大姨媽變得不規則，甚至經常不來，這時候最好及時去醫院看醫生，並且做相應的檢查。2.少吃高甜和高脂肪的食物，不要讓自己達到高脂肪水平，太胖會影響雌激素水平，進一步影響卵巢功能。3.養成良好的