現在孕媽們越來越重視自己和寶寶在孕期裡的安全和健康，因此對生活中的很多問題都非常關註，特別是飲食方面。在烹調時，很多調味料都能派上用場，但有些作料刺激性較大，不適合孕婦食用。那麼，孕婦能不能吃味精？孕婦可少量吃味精。很多孕媽在孕期裡胃口欠佳，覺得食物口味太淡，味道不好，想放些味精調味，又擔心孕婦吃味精不好。實際上，味精所含的主要物質是谷氨酸鈉，對人體幾乎沒有害處。因此，孕婦少量吃些味精調味，對胎兒