備孕成功無疑會讓需要生育寶寶的女性非常欣喜，而處於懷孕早期更要註重增加飲食營養，但是，有些孕後女性屬於準出產婦，對此方面瞭解不多。那麼。處於懷孕初期要多吃些什麼呢？初期懷孕是胚胎發育重要階段，此時要多吃些含有葉酸、蛋白質、維生素和礦物質豐富的食物。比如含有葉酸較多的蔬菜，其中有菠菜、油菜、胡蘿卜、龍須菜、番茄等，還有蛋白質含量高的食物，如瘦肉類、蛋類、奶類、豆漿等。維生素含量高的有蘋果、香蕉、櫻桃