現在患有乳腺癌的人是越來越多瞭，乳腺癌的死亡率也是很高的。因此，女性朋友平時一定要學會保護自己的乳房，降低乳腺疾病的發生。想要保護乳房就要從飲食、生活等各方面做起，女性如何保護乳房？1.女性不要經常生氣，需要調整心態，經常的生悶氣，發脾氣，對乳腺不利，就容易引發乳腺疾病，像乳腺增生等。2.在飲食方面，平時要少吃油膩、油炸、辛辣刺激性的食物，尤其是炸雞與黃燜雞等，這些食物含的激素水平比較高，容易誘發