產婦剛生產的頭兩周，由於身體還比較虛弱，飲食方面應以清淡易消化的食物為主，隨著產婦產後身體開始的恢復，飲食上要作出改變，需要加強營養來促進產婦身體更好的恢復，對此有產婦想要瞭解一下，產後18天吃什麼？推薦之一，南瓜炒肉絲，準備材料有100克南瓜以及50克豬瘦肉，做法為先把南瓜去瓤後沖洗幹凈切成絲狀待用，然後把豬瘦肉洗凈切成絲待用，接著在鍋內放油燒熱，放入豬瘦肉絲翻炒至變色，再放入南瓜絲，翻炒均勻至