臨產之前都會出現宮縮的現象，這是預示女性準備生產，而不同女性對宮縮忍受程度也會不一樣，有一些女性在宮縮階段會感覺特別疼痛，而部分女性僅覺得像痛經，其實女性在出現宮縮痛時也可以通過一些方法來緩解疼痛。那麼，臨產前宮縮痛怎麼緩解？1.聽音樂放松心情研究發現，音樂是可以緩解產婦在分娩時的緊張情緒，還可以減輕宮縮時所產生的陣痛。通過對準媽媽分娩記錄時發現，產婦聽音樂是可以緩解緊張情緒，並對疼痛也有明顯的減