在來大姨媽期間，有很多的飲食是需要女性忌口的，以免會引起在大姨媽期間出現痛經，月經不調的情況發生，而板栗是很多人都很喜歡吃的食物，裡面也含有瞭很豐富的維生素，它的營養價值是比較高的，那麼，來大姨媽能不能吃板栗？板栗在人們的日常生活中是一種很常見的食物，這種食物的的營養價值很高，裡面含有的淀粉、糖類、蛋白質以及脂肪等很多種人體所需要的營養元素，而且它的味道也很香濃，適合人們食用，所以女性在大姨媽期間