由於胎寶寶下沉到骨盆，準媽媽的肋骨和內臟器官可能會有輕松愉快的感覺。你有沒有發現自己燒心的情況也有所好轉，呼吸也變得更easy瞭呢？舒適感回歸，真是可喜可賀啊！本周到分娩前，準媽媽需要特別註意硫胺素的攝入。如果硫胺素不足，易引起嘔吐、倦怠、體乏，還可影響分娩時子宮收縮，使產程延長，分娩困難。全麥、燕麥、花生、豬肉、蔬菜、麥麩、牛奶等，都是補充硫胺素的最佳食物。另外，準媽媽還可以吃一些淡水魚，這樣能

孕37周的準媽媽們如果想要實現順產，總的飲食原則要合理營養，並註意控制體重。準媽媽重視飲食營養對於實現成功順產有著重要的意義，如果暴飲暴食，會導致胎兒的體重超標，分娩時就不容易順利通過產道。那麼孕37周吃什麼可以催產？1、蝦皮燴蘿卜蘿卜的營養豐富而且均衡，蘿卜還有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多種維生素和礦物質。蝦可食部分的蛋白質占16%-20%，還有鈣、脂肪、磷、鐵、維生素A等多種營養物質。這道蝦皮

羊水對於胎兒來說是尤其重要的，如果羊水太少的話，胎兒就會出現缺氧的問題。孕婦在懷孕後期的時候，胎兒越來越大，這個時候可以活動的空間也比較小，如果羊水太少的話，胎兒會因為缺氧出現各種問題。懷孕37周的時候孕婦吃什麼可以補充羊水呢？孕婦懷孕37周是孕後期瞭，這個時候隨時都需要準備生產，如果羊水太少的話，胎兒缺氧很有可能會影響到胎兒的腦部發育。所以孕婦需要多喝水來補充羊水，也可以多喝一些湯水，比如鯽魚湯