女性懷孕之後胸部也會逐漸增長，這是因為體內的雌激素增多瞭，刺激乳房的發育。生產後因為哺乳的關系，所以女性會發現自己的胸部越來越小，還會出現下垂的問題。胸部對於女性來說非常重要，那麼，產後平胸要怎麼辦呢？產後平胸可以多做一些擴胸的運動，另外多吃一些富含蛋白質的食物，可以多吃一些黃豆漿，這樣可以補充雌激素，這是豐胸的一種食療方式。另外，在產後三個月就可以開始做瑜伽瞭，建議選擇可以豐胸的瑜伽，這樣可以讓