很多的人都出現過嗓子有痰的情況，如果嗓子有痰的情況，時間比較長，就會出現嗓子不舒服的情況，如果痰又很難咳出的話，可能是由於上火這種情況造成的，可以通過飲食療法幫助祛痰，那麼嗓子有痰吃什麼好？在嗓子有痰的時候可以吃紅棗冰糖，梨熬制成的湯或者是用絲瓜熬湯，喝一些蜂蜜水都能夠很好的幫助去痰。另外在這個時候應該多喝白開水，飲食上要清淡一些，不可以吃比較刺激的食物，都可以幫助祛痰。如果是由於上火造成的有痰，