懷孕後的女性雖說生活各方面需要小心一些,但是也需要有適量的運動,如此對胎兒的發育有裨益。孕婦平時做一些瑜伽比較好,除瞭有利於孕婦身體的血液循環,還能幫助胎兒動一動,那麼,孕婦瑜伽球多大合適?孕婦使用的瑜伽球應該根據孕婦的身體來購買,因為瑜伽球有不同的直徑,孕婦應該根據自己的身材選擇,若是身體嬌小者可以選擇45厘米的。反之若是孕婦身材高大,選擇55厘米比較好。再大一些的瑜伽球就不適合孕婦瞭,通常是比
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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