豚肉裡面含有豐富的鈣元素，磷元素，也是人們日常經常吃的一種食品，具有很強的潤燥功能，能夠讓肌膚變得更加水潤與光澤。尤其適合那些剛剛做完手術，或者大病初愈的人群，那麼坐月子能不能吃豚？產婦在這時，身體裡面的能量短缺很嚴重，是可以選擇吃豚肉的，但是不要選擇母豚肉。因為這種食材裡面的營養物質很少，沒有香味，在吃完之後反而會造成產婦出現貧血。買的時候要選擇裡脊肉，這樣制作遲出來的食物，才非常的鮮美。豚肉的