孕期的健康飲食是保證胎兒發育的基礎，如果飲食不得當，會對胎兒和母體產生不良的影響，所以在孕期為瞭胎兒的健康與安全發育，孕期一定要有所忌口。並根據自己的體質，制定合理的飲食計劃，以保證胚胎的正常孕育。那麼孕婦能不能吃三文魚壽司？孕婦是不建議吃三文魚壽司的，如果實在想吃，少量的食用也是可以的。如果魚肉不新鮮可能會導致孕婦出現腸胃的不適，而且屬於生冷的食物，有導致出現腹瀉的可能性。在孕期要避免食用油炸或