有的傢長覺得自己的孩子長得非常矮，十分的不能夠接受，因此經常會想各種辦法想幫助孩子長高，有的甚至會經常讓孩子吃保健品。這些做法都不是正確的，那麼小孩應該怎麼樣長高才是正確的呢？如果想讓小孩子長高，最重要的一個方法就是一定要保證小孩有足夠的睡眠時間，千萬不能夠讓小孩熬夜。因為在正常的睡眠時間進入睡眠狀態，小孩分泌的生長激素會更多，這種激素有利小孩長高。如果傢長發現小孩在睡覺的時候有蹬腳，說明瞭能在長