其實不管是在懷孕的時候，還是在坐月子的時候，在飲食方面都是有很多需要註意的地方，因為如果吃瞭一些對身體有影響的食物的話，就很有可能會導致身體出現問題。所以在這方面大多數人還都是比較講究的，那麼在坐月子可以吃硬脆骨嗎？在坐月子的時候是可以吃硬脆骨的，隻不過要註意食用的分量。這主要是因為適當的吃一些硬脆骨，能夠對身體起到補鐵以及補鈣的好處。但是要註意，因為在坐月子的時候身體的免疫還沒有恢復到正常的水平