女性產後的奶水分泌因人而異，一般來說，剛開始的時候奶水是比較粘稠的，營養成分也是最大的，這對胎兒是比較有利的，但也有的女性奶水並不濃稠，反而像清水一樣，這不免讓女性有些發愁，那麼，奶水不夠濃是什麼原因？奶水不夠濃與營養欠佳有關，女性應當註意提高自己的飲食營養，多吃一些營養湯類，包括豬腳湯，老母雞湯等，這都能推動母乳分泌，從而提高奶水的質量，女性還要多攝入肉類事物，例如豬肉雞肉等，也可以選擇喝有營養