生寶寶後寶媽需要多吃有營養的食物，另外水果蔬菜等等都不可缺少，但是並不是每一種水果都適合生產後的寶媽吃，要有選擇性才可以。一起來看下剛生完小孩的產婦吃什麼水果？1.蘋果：蘋果甜涼、溫，主要為碳水化合物。富含各種果膠和大量的礦物質，能防治壞血病和壞血病，使肌膚光滑有光澤。其粘膠和細絲能吸附和清除細菌和毒素，能收斂腸胃、增筋、開胃、解熱，尤其對治療產婦腹瀉有較好的效果。蘋果還可以降低血糖和膽固醇，是適