在懷孕期間,孕婦必須要註意營養,才能為腹中的胎兒提供更多的養料。很多女性在懷孕期間,傢人會做排骨湯給孕婦吃,但是如果做法不正確,會起到反效果。那麼,排骨怎樣煮適合孕婦食?1.白蘿卜燉排骨。白蘿卜具有治療感冒和咳嗽的功效,兩者結合具有通氣活血的功效。可以先把豬排剁成一塊兒一塊兒,先在水中焯一下。然後再加入蔥薑,加入水燉一個小時,排骨湯燒好以後放入蘿卜條。2.南瓜排骨湯。先把南瓜沖洗幹凈切成大塊,然後
時間:2024-03-23  |  閱讀:19

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