女性在月經期間，也是比較註意飲食的，因為怕吃到影響月經的時候，出現瞭出血過多，或者是出血過少，那就又要去醫院進行調理身體瞭，相當的麻煩。所以，女性在月經期間吃什麼東西都會先查一下。那麼，經期可以吃香菇木耳嗎？1、經期可以吃香菇木耳。香菇可明顯提高機體免疫力，還有補肝腎、益智安神、健脾胃、美容養顏之功效，是一種優質的健康食品，可以經常食用，所以女人例假期間可以吃香菇。2、食用黑木耳可以有效的補充身體