隨著孕期推移，胎兒的組織和器官會逐漸發育完善，骨骼也會慢慢長成。而骨骼的發育需要消耗大量的鈣質，因此很多孕媽到瞭孕中晚期都有缺鈣的問題，需要積極補鈣。那麼，懷孕吃鈣片是一天中什麼時候吃最好？孕婦晚上服用鈣片效果較好。鈣片在晚上的吸收效率要高一些，因此孕媽可在晚飯後半小時或一小時後服用鈣片，也可在晚上睡覺前半小時服用。若吃的鈣片中不含維生素D，還可咨詢醫生後，搭配著服用維生素D，這樣吸收效果更佳。孕