懷孕後期都會有宮縮，尤其是在臨產前，宮縮的頻率會更高，宮縮來瞭孕婦會覺得肚子疼，陣陣疼痛來襲，孕婦並不好受。有什麼方法能緩解疼痛嗎？接下來我們就瞭解一下宮縮來瞭怎麼緩解疼痛。生孩子要面臨疼痛這是不可避免的一件事情，但這種疼痛並不是所有孕婦都能承受瞭的，如果實在承受不瞭宮縮帶來的疼痛，在生產的時候可以采用無痛分娩，也就是在生產時使用麻藥阻斷感覺神經，但這種麻藥不會阻斷運動神經，所以產婦不會覺得特別疼

進入孕晚期，孕婦朋友就會出現宮縮的癥狀，剛開始是沒有規律的宮縮，也被稱為假性宮縮，到瞭臨產前，孕婦朋友會出現比較有規律的宮縮，此時就是真性宮縮，說明即將臨盆，那麼，宮縮來瞭怎麼躺比較好？宮縮來瞭左側臥位躺比較好。臨產前，孕婦朋友會感覺到宮縮會越來越強烈，而且宮口會逐漸地擴張開來，此時需要采取左側臥位，盡量避免仰臥位，否則很可能會導致胎兒缺氧的情況發生。躺在床上的時候，身體要放松，兩腿要打開，有尿意

宮縮是指子宮規律性收縮，是孕媽臨近生產的主要標志。一般在宮縮十幾個小時後，就會生產出寶寶，這時孕媽必須趕快入院待產。在懷孕後期，孕媽子宮肌肉會變得比較敏感，會出現持續時間短、力量弱的假性宮縮。那宮縮來瞭怎麼辦呢？對於不規律的假性宮縮，屬於正常現象，孕媽不必太在意。一旦產生真宮縮，小寶寶就快要和孕媽見面瞭。孕媽不要害怕也不要緊張。做到以下幾點就可以緩解陣痛。1、宮縮剛開始後疼痛隻是輕微的，當宮口慢慢