女性在正常的生理周期來月經是屬於正常的生理現象，女性正常情況下，每個月的那幾天月經都會來臨，而且一來還不止一兩天，這時有些女性會因為月經周期比較長而煩惱，就想著怎樣可以讓月經早點離開。那麼經期吃什麼月經走的快？女性在月經期間想要月經走的快，可以試著在經期內多吃一些含鐵元素的蔬菜如菠菜，菠菜中含有很豐富的鐵和維生素E成分，可以幫助女性經期內經血更暢快流出，經血流的通順就會更早結束。還可以在經期內食用