許多孕媽媽在懷孕後，總會小心翼翼的，細心註意平時自己吃的用的東西，在自身的衛生問題上也很重視，甚至對一些正常活動也考慮頗多，所以孕媽媽能不能遊泳和泡溫泉呢？孕媽媽是可以進行遊泳和泡溫泉的，但是要根據自身的具體情況。孕媽媽在懷寶寶的前三個月，不能進行劇烈運動，先不要急著去遊泳，等到孕媽媽懷有寶寶已經五個月到七個月，而且寶寶在肚子裡發育得很穩定，孕媽媽才可以去遊泳，但是要選擇幹凈衛生的泳池，采用比較輕