女性在懷孕以後，除瞭身材會發生改變以外，可能飲食愛好都會不一樣。這都是和寶寶有很大的關系，尤其是一些孕婦，在懷孕之前並不喜歡吃肉，但是在懷孕以後可能會變得特別能吃。那麼懷孕睡眠質量會變差嗎？初期的時候並不會睡眠質量變差，等到懷孕後期的時候，因為寶寶壓迫子宮會使女性出現尿頻或者睡覺，不舒服等癥狀使孕婦的睡眠質量變差。在有睡眠質量變差以後，應該及時的調節，即使晚上的時候睡不好，也要在白天的時候及時進行