在哺乳期時產婦如果有奶水不夠情況往往會特別的著急，因為奶水量不夠就無法正常的給寶寶進行哺乳，寶寶吃不飽的時候有些產婦也會覺得自己無用。為此就會進行催奶，希望奶水更多，這時會選擇蝦皮，那哺乳期吃蝦皮催奶嗎？哺乳期如果要催奶的話，吃蝦皮是沒有什麼作用，蝦皮對於母乳中鈣質增加有作用，卻沒有增加母乳的作用，如果要催奶的話，建議還是選擇其他的食物，比如萵筍、酒釀蛋、豆腐、鯽魚、花生、黃豆、絲瓜、豌豆、黃花菜