很多媽媽在懷孕期間會出現孕吐的反應,這會影響孕婦的食欲。如果食欲不好,腹中的胎兒也不能攝取足夠的營養,會影響胎兒正常發育。其實在日常生活中有一些水果是可以防止孕吐的,那麼都有哪些呢?1、蘋果孕吐現象比較嚴重,應該註意飲食清淡,吃一些容易消化的食物。同時所吃的食物也要簡單多樣化。為瞭防止孕吐,可以吃蘋果,能補充水分,也能補充身體所需的養分,同時也可以調節電解質的平衡。2、檸檬酸味食物可以抑制胃酸分泌
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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