隨著孕期到瞭孕晚期，寶寶的出生可以說已經進入瞭倒計時，很多孕婦都在期盼著寶寶的降臨，但是此時寶寶們的營養也是不能落下的，這之中自然離不開水果，今天就跟大傢說說，孕後期每天吃幾種水果？一般來說，孕婦每天吃兩三種水果就可以，到瞭懷孕後期，胎兒所需要的能量和營養也更多，可以吃以下水果：橘子、香蕉、無花果、紅棗、秋梨、櫻桃、草莓、火龍果。以上水果可以在孕晚期輪換吃，但是每天不宜吃太多，否則將會讓消化系統負

在懷孕晚期的時候，孕婦們往往需要在吃食上有更多的註意，除瞭要吃一些更加能夠補充營養的食物之外，但是紅薯是一種比較溫熱的食物，對於孕婦來說是沒有不好影響的。那麼，孕後期每天吃紅薯好嗎？孕婦可以吃紅薯，但是要適量，不能每天都吃。紅薯含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合，促進