女性不僅在懷孕期間和坐月子期間需要講究飲食，其實在哺乳期間女性同樣需要講究飲食的，這是因為哺乳期間媽媽所吃進的食物，經過分解消化以後，會經過母乳傳遞給寶寶，如果媽媽吃瞭不對的食物，就會影響寶寶健康，那麼，哺乳期可以吃咸魚嗎？女性在哺乳期間是不可以吃咸魚的，主要是因為咸魚屬於醃制類食品，醃制類食品含有大量的亞硝酸鹽等一些容易致癌的物質，女性如果在哺乳期間進食咸魚的話，這些對身體有害的物質就會通過母乳