女性月經期間是需要格外註重護理的，因為這個時期的女性身體是比較虛弱的，所以需要多方面的補充營養，而最簡單的補充營養的方式就是依靠飲食，可以吃一些新鮮的果蔬，那麼經期可以吃什麼水果？月經期間的女性通常身體比較虛弱，經血較多，可以吃些新鮮的蘋果，蘋果裡含有豐富的維生素營養，西瓜裡含有豐富的水分，可以促進體內的血液循環，火龍果可以對清理腸道裡的垃圾和毒素，多吃水果可以給身體補充水分，有利於經期惡露的排出