小孩的成長需要大量的鈣質，如果沒有攝入足夠的鈣質，會對孩子的生長發育造成不利影響,，而日常攝入鈣質最好的食物，就是牛奶或奶制品，為瞭孩子的身體健康著想，有媽媽想瞭解，6歲小孩喝奶粉好還是牛奶好？對於小孩子來說，想要補充鈣質，最好還是喝奶粉，雖然牛奶富含優質蛋白質、鈣和多種維生素等營養物質，並且這些物質對人體健康有好處，但牛奶中所含的鈣和磷比例是1.2比1，鈣吸收率低，所以孩子喝牛奶不利於鈣質吸收。

很多孩子在小的時候都會出現脾胃虛弱的情況，而一些傢長又不想輕易給孩子用藥物來進行治療，這時許多傢長就會選擇健脾養胃的食物或者湯品來給孩子進行食補，來改善孩子脾胃虛弱的情況，那麼，6歲小孩喝什麼湯對脾胃好？喝湯的確是一種最好的健脾養胃的方法，首先，茶樹菇燉排骨湯，就是一款很好的健脾養胃的湯品，另外還有蓮藕紅豆章魚煲豬蹄湯，豬骨山藥湯，黃芪牛肚湯，都是健脾胃的湯品，孩子可以適當的飲用，但是不要過量的飲