女性在懷孕的過程中，是非常辛苦的，而且還會出現很多不適癥狀。一般在懷孕的時候，都會出現身體水腫、乳房脹痛以及惡心嘔吐等癥狀，這時大傢可以通過一些方法來緩解。那麼，孕期常見身體不適及緩解方法有哪些？女性懷孕時，大多都會有嘔吐癥狀，這是孕期最常出現的不良癥狀之一。不過孕期的嘔吐，屬於早孕反應，大傢可以通過食用酸性食物來緩解。比如可以適量吃一些柚子、話梅等食物，但是要註意不能過量食用。等到懷孕12周後，