對於陰虛火旺的人，經常會有很多癥狀出現，雖然長斑的原因有很多，例如內分泌失調，暴曬，或是黑色素增多等，都可能會長斑，要是陰虛的情況較為嚴重，也可能導致臉上長斑的，這對女性很是打擊，那麼，陰虛火旺長斑怎麼調理？陰虛火旺長斑的調理，可通過飲食來進行，患者要吃些補腎的食物，比如多吃紅豆和黑豆，可以利水消腫，還可以健脾胃，黑豆營養豐富，具有補腎活血的功效，還可以多吃枸杞和薏米，這都有補腎的作用，可以煮成粥