很多人都出現過便秘的問題，通常輕微的便秘癥狀大傢都不會引起重視，隻有當便秘癥狀加重，引發身體多種不適癥狀後才會引起重視，在出現便秘問題後一定要盡快處理，想問下什麼飲食治療便秘？出現便秘的癥狀，大多是由於不規律的生活作息加上不好的飲食習慣所導致的。所以在發生便秘後，就可以通過及時調整飲食來緩解，便秘患者可以多吃些有助於清熱降火、潤腸通便的食物，來促進排便，還可以配合進行適當鍛煉，促進腸胃的消化和吸收