來例假時總會有很多不適，女性需要調整好身心狀態，這樣才能更好的度過經期，同時也要放松好心態，瞭解這些是正常的現象，有的女性發現，經期除瞭有腹部脹痛外，還有經常放屁的現象，有時會讓女性感到尷尬不已，那麼，經期一直放屁怎麼回事？經期一直放屁，可能是激素水平發生變化引起的，加上盆腔充血，增大的子宮壓迫到腸道，從而出現頻繁放屁，也有的會表現為便秘。當女性感覺放屁頻繁的時候，最好少吃產氣的食物，比如豆類，還