月經期間感覺肚子脹氣是一種很常見的現象，同時這也是正常的生理反應，主要是與經期體內激素發生變化、前列腺素分泌增加有關，而且經期腸胃功能減弱，如果飲食不合理的話，也會引起肚子脹氣，那麼，月經肚子脹氣怎麼辦？月經肚子脹氣可以采取以下措施來調理：1、臥床休息。女性要多加註意休息，保證有充足的睡眠時間，不要進行激烈的運動項目，以免加重脹氣或是身體其他方面的不適。2、保暖。經期女性的身體抵抗力較差，容易受到

女性每個月都會來月經，在這個階段都會出現不舒服的情況，其實這是一種正常的生理表現。在月經期間女性的情緒變化是比較大的，而且肚子總是感到脹脹的感覺，但是不清楚是什麼原因造成的。那麼，月經肚子脹怎麼回事呢？女性在月經期間脹氣有可能是月經來潮的時候盆腔內充血造成下腹部的輕微墜脹，也有可能是痛經的一種輕微表現，是由於前列腺素分泌增多引起的子宮肌肉收縮。一般墜脹程度不會很嚴重並且癥狀會隨著月經的消失而消失，