鈣是人體當中非常重要的營養成分，如果缺鈣的話，不僅會影響到兒童正常的生長發育，也會影響到成年人的健康以及老年人的身體關節，隻有正確的補鈣才能夠防止影響到身體。那麼11個月寶寶吃什麼補鈣？比如說蝦皮，豆腐，豆漿與以及木耳，雞蛋，骨頭湯，芝麻，還有一些奶制品都可以給寶寶補鈣。另外還可以多吃一些蔬菜類的食物比如說小油菜，小白菜，胡蘿卜這些富含很高的維生素，還能夠補充所需要的鈣質，也是比較常見的食物。在1