白菜可以算是最普通的蔬菜瞭，但是它卻含有不少營養成分，大傢平時經常吃一些白菜的話，對於身體是很有益的。女性在坐月子的時候，就應該多攝入營養食物，這樣才能讓身體盡快恢復。那麼，產婦月子裡能吃白菜嗎？產婦月子裡能吃白菜，這對產後恢復很有幫助。食用白菜能生津解渴、養胃除煩，它還具有利尿通便以及清熱解毒的作用。白菜裡面有很多的的鐵、硒以及維生素，而且白菜的熱量很低，它能夠幫助產婦胃腸蠕動，有利於體內廢物的