嬰幼兒抵抗力比起成年人是要差很多的，因此嬰幼兒生病的幾率也比成年人要高，經常受到外界病原菌的入侵導致身體不適，當自傢嬰幼兒生病的時候，不僅嬰幼兒難受，傢長也會很心痛，因此有些傢長想要知道，如何增強嬰幼兒抵抗力？一、想要增強嬰幼兒身體抵抗力，首先就要註意嬰幼兒的飲食，如果還在吃母乳的，媽媽就要多吃有營養的食物，少吃辛辣油膩刺激的食物，到嬰幼兒可以吃輔食之後，多樣化飲食很重要，而且要培養好的飲食習慣，