懷孕期間要特別註意飲食，平時看似營養的食物，可能在孕期是不能多吃的，例如：龍眼、菠菜、山楂等。其中菠菜是富含鐵比較多的蔬菜，但是很多人認為在懷孕期間要慎用，那麼，懷孕為什麼不能吃菠菜？菠菜雖然含有豐富的鐵元素，但是同時還含有特別多的草酸，草酸與人身體中的鈣結合會形成草酸鈣，如果孕婦大量食用菠菜，會讓身體中的鈣快速流失，造成缺鈣的情況。胎兒在生長期間本身就需要大量的鈣元素，如果孕婦體內鈣流失，會使胎