卵巢是很多女性比較重視的，確實卵巢可以幫助女性維持青春，對女性的外表有著很大的影響。卵巢的保養和護理，得到瞭越來越多女性的認可和重視。不少女性想要瞭解一些對卵巢保健有好處的食物。那麼，女人吃點什麼保健卵巢？女人吃有保健卵巢作用的食物，這些食物主要有：胡蘿卜，這是一種非常適合平時食用的食物。對於女性來說，每周都要堅持吃胡蘿卜，這樣不僅有助於卵巢的保養和保健。還可以降低卵巢癌的發病幾率，對於腦部的思維