很多時候都會聽到“生理期”這個詞，對於很多還沒有來月經的女性來說，對這個詞可能會有點陌生，也經常會聽到有人對生理期這個詞的疑惑，其實生理期是一個常用詞，現在就來說說生理期是大姨媽來的意思嗎？生理期是指成熟女性每月一次的月經期，也就是來大姨媽的意思。生理期是一個特殊的時期，所以有些事項需要註意：1、跳高、跳遠、賽跑、足球等劇烈運動會誘發或加重經期全身不適，甚至引起痛經、月經失調。一些增加腹壓的力量練