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孕婦的飲食的飲食原則是什麼
孕婦的飲食原則是什麼
孕婦懷孕後,她們的飲食、生活作息都是傢人、朋友所關心的內容。不過很多傢庭並不瞭解孕婦懷孕後的飲食、休息時間情況,這樣可能會影響胎兒發育,不利於孕婦身體健康。那麼,孕婦的飲食原則是什麼?孕婦在懷孕期間要避免身體虛弱、肥胖等問題,因此一定要合理營養,平衡膳食,不可暴飲暴食。若是有肥胖、體虛問題的孕婦,最好在醫生指導下調節飲食,促進身體恢復正常。總之,孕婦懷孕後,要多吃蔬菜水果,避免過多食用脂肪含量高的
時間:2024-03-23 | 閱讀:15
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