四歲的寶寶正是身體成長發育的關鍵時刻，因此對於寶寶的飲食喂養，父母都是十分上心和關註的，正確合理的飲食攝入才能讓寶寶很好的長身體，而在日常飲食當中，早餐就是非常重要的一環，那麼，四歲寶寶早餐吃什麼有營養？四歲寶寶早餐吃含有蛋白質的食物有營養，例如雞蛋、豆漿，寶寶的成長需要足夠的蛋白質，合理的攝入蛋白質可以保證寶寶一天的熱量消耗，同時也能讓寶寶有精力，因而早餐攝入蛋白質是比較有營養的。同時，早餐喝粥

眾所周知，刷牙是為瞭保護牙齒的健康。一般來說，大傢每天都是要刷牙的，但是對於剛剛長出牙齒的寶寶來說，刷牙有沒有必要也是個很重要的問題。這個問題很多媽媽應該都不是很清楚，那麼，四歲寶寶早晚刷牙好不好呢？首先，這個年齡的兒童，需要進行刷牙的，一般一天2次比較合適。刷牙本身不會導致牙齒損壞的，不需要過於擔心。使用的牙刷最好是專門的兒童牙刷，選擇偏軟刷毛的。牙膏最好是使用兒童專用的，成人牙膏存在比較大的顆