很多女性在懷孕後，體重會比之前重上許多，即使是生完孩子之後，體重也很難一下子減下來，特別是肚子部位，會有很明顯的贅肉，對於愛美的女性朋友而言，這可是很難忍受的，因而就會想要通過一些方法來瘦肚子，不過，產後如何減腹部呢？產後可以通過控制飲食來減腹部，很多女性產後就進入瞭給嬰兒哺乳的階段，為瞭寶寶有足夠的奶水，女性就會進行大補，例如吃一些油膩且有豐富油脂和蛋白質的食物，這些食物不利於產後減肚子，因而女