能夠給寶寶吃母乳是每一個寶媽都希望的,有的寶媽在產後乳汁就順利的下來瞭,足夠寶寶吃。但是也有的寶媽產後下奶不順利,導致寶寶根本吃不飽,於是想從飲食上來調理。那產後少奶應吃什麼催乳?1.鯽魚要是說起下奶的食物,大部分人都會第一時間想到鯽魚。鯽魚內的蛋白質確實非常豐富,營養價值非常高,如果用鯽魚來燉湯喝,有很好的下奶功效,而且還能開胃健脾。在燉鯽魚湯的時候,如果放入一些通草效果就更好瞭。2.豬腳還有一
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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