每一個進入備孕期的年輕夫婦，都希望能夠盡快的懷上小寶寶，並且都希望將來能生下一個活潑健康的寶寶。但是對於備孕以及孕期，都需要註意哪些事項，年輕夫婦有時並不是十分清楚。那麼，如何生個健康的寶寶呢？1. 保持健康的體重。進入備孕期的年輕夫妻，首先需要有一個健康標準的體重，對於過度肥胖，或者是身體偏瘦的情況，都需要通過調理來使身體接近於標準體重，這樣才能完善身體各部位機能，尤其是可以生殖系統系統機能得以