孕婦平時要吃的更有營養一些，因為孕婦每天所攝取的營養要兩個人吸收。尤其是鈣元素要補充的到位，不然會影響胎兒的正常成長。有些孕婦對於缺鈣不怎麼瞭解，想要問孕期怎麼知道缺不缺鈣？1.牙齒松動：鈣元素對於促進人體骨骼的發育有著非常重要的作用。缺鈣可導致運入的牙釉質發育出現異常，從而降低抗齲能力，結構組織會疏松。如果孕婦感到牙齒松動，可能是缺鈣。2.骨盆疼痛：如果孕婦每天鈣元素時攝入的不足，孕婦骨骼中的鈣