在備孕期間，大傢都知道需要做一些準備，有的食物在備孕期間的時候，是不能吃的，有的食物就可以吃。還要服用葉酸片來預防胎兒出現畸形，還有女性的孕吐癥狀，那麼，備孕鈣片哪種最好？選擇鈣片的時候，可以選擇一些鈣含量高的鈣片，這種鈣片中的鈣成分小，容易讓女性吸收。可以選擇一些補鈣的沖劑來喝，可以選擇一些元素鈣含量高的鈣來給喝。還要選擇一些大牌子的鈣來吃，這樣的鈣安全可靠，適合備孕的人吃。此外，還可以吃一些鈣