大傢都知道，剛生產完的媽媽們是不一定要足夠的奶水給寶寶喝的。但母乳喂養給寶寶帶來的好處是非常多的。所以在哺乳期，許多媽媽們都想盡瞭辦法讓自己的奶水更多一些。那麼，吃什麼可以讓奶水多呢？吃什麼可以讓奶水多下奶的食物有鯽魚湯、米酒釀雞蛋等等。這些食物都是催奶的，孕婦可以多喝。除此之外還需要註意多喝水，不要以為喝水會降低奶水的質量。如果食補沒什麼效果的話，還可以在醫生的指導下吃一些催乳的食物。產後多久開