月子期間的保養，對於孕婦來說是很有必要的，不僅可以使自己的身體盡快恢復健康，而且是有利於下奶的。月子期間，孕婦可以多吃一些肉蛋奶類的食物，這些食物對於補充身體的營養成分有很大的作用，那麼月子吃排骨下奶嗎？首先，哺乳期婦女為瞭讓奶水充足，應該多吃一點營養豐富的食物，如鯉魚湯、豬蹄或者排骨湯，都能達到下奶的效果，但是除此之外，孕婦也要註意不要大量進食過於油膩的食物，過於油膩的食物中的脂肪含量太高，過量